Conoce dos libros para cuidar tu salud de Grijalbo

Estos dos libros como podrán ver son especializados en salud. Pueden ayudarte a llevar una mejor alimentación y mejorar tus hábitos alimenticios. Sabemos que la mejor manera de cuidarnos siempre es conociendo bien nuestro cuerpo y qué mejor manera de hacerlo que con autores que no son solo escritores sino médicos reconocidos que saben muy bien de lo que hablan. Aquí les dejo ambas recomendaciones.

• Un viaje fascinante por tu tracto digestivo, con una explicación fácil de por qué los problemas gastrointestinales son peores para las mujeres.
• Una lista sorprendente de las formas más comunes en las que las mujeres occidentales, sin darse cuenta, arruinan su salud gastrointestinal.
• Un análisis profesional de síntomas para identificar una enfermedad grave subyacente.
• Un plan ideal de 10 días, completo, sencillo y fácil de seguir para limpiar los canales, aumentar las bacterias saludables y restaurar el sistema gastrointestinal y así restablecer su buen funcionamiento.

Sobre su autora:

Gastroenteróloga y miembro de la Asociación Americana de Endoscopía Gastrointestinal, es fundadora del Centro Digestivo para la Mujer y miembro del cuerpo docente en el Hospital de la Universidad de Georgetown, en Washington, DC. Desde 1997 es una de las gastroenterólogas más reconocidas en el mundo y ha destacado en medios de comunicación, incluyendo sus constantes participaciones en The Dr. Oz Show. Exalumna de la Universidad de Yale y de Columbia, es una hábil esquiadora, corredora de maratones y practicante de yoga vinyasa. Su pasión es apoyar a sus pacientes a vivir más y mejor.

Sobre el autor:

DR. DAVID GROTTO

Es autor de 101 alimentos que pueden salvar tu vida  y de 101 alimentos para una vida óptima. Se recibió con honores en Medicina Dietética de la Universidad de Illinois, Chicago. Luego de haber sido el vocero de la American Dietetic Association, hoy es fundador y presidente de Nutrition Housecall, una firma consultora que ofrece todo tipo de servicios (conferencias, consultoría, ayuda personalizada).